Hei me kävellään

Tiedeuutiset toitottavat, että säännöllinen kävely edistää ihmisen terveyttä monella tavalla. Kävelyä ei kuitenkaan arvosteta, jos miettii asiaa Helsingin ulkoiluvirastosta saamani, parin vuoden takaisen kommentin perusteella. Tiedustelin mahdollista talvikävelyreittiä Helsingin Haltialassa. Se sai kylmän vastaanoton ulkoilupäälliköltä: ”Talvisin Kuninkaantammentie on kunnostettu hiihdon käyttöön.”

Kysymys oli vaatimaton yritys puolustaa kävelijöiden oikeuksia suositulla ulkoilualueella. Virikkeenä kyselylle silloin oli nyt jo mediassakin usein uutisoitu laturaivo. Kun luonnossa liikkumiselta haetaan kuntoa, mielenrauhaa ja rentoutumista, alueelle luulisi mahtuvan eri lajien liikkujat.

Kävelyn terveysvaikutuksista ei ole syytä kiistellä. Viime aikoina juuri kävelemisestä on julkaistu monia tutkimuksia. Niiden perusteella säännöllinen käveleminen torjuu kansantauteja, ylläpitää lihaskestävyyttä ja parantaa unta puhumattakaan painonhallinnasta. Hyötyjen saavuttamiseksi kävellä pitäisi viikossa noin 2,5 tuntia, vähimmäisaika on vain 10 minuuttia reipasta liikuntaa.

Kävelystä hyötyvät kaikki ikäryhmät. Helsingin Sanomat julkaisi 17.1.2019 tiedesivuillaan artikkelin, jossa se siteeraa Neurology-lehden tutkimusartikkelia. Artikkelin mukaan ”runsaasti liikkuvien ikäihmisten muisti ja ajattelu pysyvät terävämpinä kuin vähemmän aktiivisten ikätovereiden”. Eikös tässä olisi halpa keino edistää ikääntyneiden hyvinvointia ja terveyttä nuoremmista puhumattakaan?

Jäistä menoa.
Jäistä menoa.
Koulutie.
Koulutie.
Hei me pyöräillään.
Hei me pyöräillään.
Ulkoilua kaikille.
Ulkoilua kaikille.
*
*
*
neljätoista miinus kaksi numeroissa =
ContactForm04.07.2019
Good day! kaimaani.fi

We put up of the sale

Sending your commercial offer through the feedback form which can be found on the sites in the contact partition. Contact form are filled in by our software and the captcha is solved. The superiority of this method is that messages sent through feedback forms are whitelisted. This method raise the probability that your message will be open.

Our database contains more than 25 million sites around the world to which we can send your message.

The cost of one million messages 49 USD

FREE TEST mailing of 50,000 messages to any country of your choice.


This message is automatically generated to use our contacts for communication.



Contact us.
Telegram - @FeedbackFormEU
Skype FeedbackForm2019
WhatsApp - +44 7598 509161
Email - FeedbackForm@make-success.com
Harryrap24.06.2019
Guten Morgen,
Ich habe Ihnen letzte Woche eine Nachricht über eine Transaktion in Höhe von 8,5 Millionen US-Dollar geschickt, die mein verstorbener Kunde vor seinem plötzlichen Tod hinterlassen hat.
Leider konnte ich im Moment keine Nachricht lesen, die Sie in der E-Mail gesendet haben.
Basierend auf diesen Informationen, Schreiben Sie mir bitte eine E-mail. pilarcastillo@spainmail.com zur Verstaendigung. Nach der Transaktion möchte ich, dass wir 20% dieses Geldes an Wohltätigkeitsorganisationen spenden, während die restlichen 80% auf jeweils 40% aufgeteilt werden.
Sobald ich von lhnen hoere,gebe ich lhnen weitere information und bin sicher, dass Sie glücklich sind.
lhre Rechtsanwaeltin
Pilar Castillo
LanceSlure12.06.2019
Dear Sir

Our client is interested to invest in your region for good Return on Investment.

if you have ideas, please contact us on +97365009688 or mh@indogulfbs.com

Best regards

Mr. Mat Hernandez